Les astuces pour soulager les maux de dos

Comment lutter contre le mal de dos

Mal du siècle, car touchant actuellement plus des ¾ des Français, le mal de dos peut vous miner la vie. Il peut en effet être très handicapant. Voici quelques astuces pour le prévenir ou le soulager quand il apparaît. Les causes du mal de dos Qu’il s’agisse de dorsalgie, de cervicalgie, de lombalgie, de fibromylagie … Lire la suite

Un sevrage tabagique avec la cigarette électronique

Arreter de fumer

La cigarette électronique n’est pas reconnue scientifiquement comme une méthode d’arrêt du tabac. Pourtant de nombreux spécialistes estiment qu’elle peut faciliter le sevrage tabagique, d’où l’intérêt de faire appel à un grossiste cigarette électronique. Les plus gros fumeurs peuvent l’allier à des patchs. La condition exclusive est de ne pas concilier vapotage et cigarette classique. … Lire la suite

HairStyle 2018 : inutile de se dresser les cheveux sur la tête

Coiffure bio

Longue, courte, au carré, attaché, effet coiffé décoiffé, il n’est pas rare à la nouvelle saison de booster son capital séduction et de changer de coupe de cheveux. Qu’il s’agisse de changer radicalement de tête ou tout simplement de rafraîchir sa coupe, c’est le moment de se faire plaisir. Et, pour cet automne-hiver 2018, toutes … Lire la suite

Les clés d’un sommeil réparateur

Comment bien dormir

Vous vous sentez fatigué au quotidien ? Vous êtes épuisé, même après avoir dormi 10 heures ? Si tel est le cas, il est fort possible que votre sommeil soit de mauvaise qualité… Voici donc les principales clés d’un sommeil réparateur. Une literie adaptée Tout d’abord, vous ne profiterez d’un sommeil réparateur que si votre literie est … Lire la suite

Trousseau de bébé : où acheter les produits bébé les moins chers ?

 Se préparer à l’arrivée de bébé est une des merveilleuses étapes de la grossesse. Vers le troisième trimestre, la future maman a déjà hâte de rencontrer son petit bout de chou. En attendant la prochaine rencontre, elle peut déjà commencer à constituer le trousseau de bébé. Ce dernier sera notamment composé des différents accessoires qui … Lire la suite

L’aromathérapie pour améliorer votre santé au quotidien

Aromathérapie, soigner par les plantes

L’aromathérapie, vous en entendez parler régulièrement, mais vous ne savez pas réellement à quoi ça sert ni en quoi elle pourrait vous aider au quotidien. Je fais un point pour vous guider. L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ? Si je prend le sens premier du mot, l’aromathérapie est l’action d’utiliser huiles essentielles dans un but de … Lire la suite

3 bienfaits pour votre santé avec le matelas à mémoire de forme

Matelas à mémoire de forme

Le matelas à mémoire de forme est un accessoire de literie qui se démarque par sa capacité à s’adapter et à épouser la morphologie de son occupant. S’il est surtout utilisé pour améliorer votre confort, il ne faut pas oublier que ce dernier est également efficace pour améliorer certains aspects de votre santé. Dans quelles … Lire la suite

Le savon au lait d’ânesse : l’allié incontesté des peaux sensibles et matures

Savon au lait d'anesse

Les cosmétiques à base de lait d’ânesse ont le vent en poupe pendant ces dix dernières années. Aujourd’hui, ce laitage s’intègre dans différents types de produits, mais le savon saponifié à froid reste l’article préféré des consommateurs. En effet, ce dernier permet de prendre soin de sa peau en apportant douceur, éclat et fermeté, ce qui en fait un … Lire la suite