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L’aromathérapie, vous en entendez parler régulièrement, mais vous ne savez pas réellement à quoi ça sert ni en quoi elle pourrait vous aider au quotidien. Je fais un point pour vous guider. L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ? Si je prend le sens premier du mot, l’aromathérapie est l’action d’utiliser huiles essentielles dans un but de … Lire la suite
Les cosmétiques à base de lait d’ânesse ont le vent en poupe pendant ces dix dernières années. Aujourd’hui, ce laitage s’intègre dans différents types de produits, mais le savon saponifié à froid reste l’article préféré des consommateurs. En effet, ce dernier permet de prendre soin de sa peau en apportant douceur, éclat et fermeté, ce qui en fait un … Lire la suite
L’eau est un élément essentiel à la vie. Il sert à apporter la vitalité à l’organisme, mais aussi à l’hydrater afin qu’il puisse assurer ses fonctions quotidiennes. L’eau végétale est un aspect inhabituel de l’eau. Consommée en guise de cure, elle peut être très bénéfique pour le corps et la santé. Qu’est-ce que l’eau végétale ? … Lire la suite
Il est bien évident que chaque saison est différente. Pour certains, elle n’a aucun impact sur la santé. Cependant, les grisailles de l’hiver peuvent avoir des effets négatifs chez beaucoup de personnes. La dépression saisonnière est par exemple un mal très fréquent qui se manifeste pendant la période hivernale. Souvent méconnu, ce trouble est pourtant … Lire la suite
Non toutes les carottes ne sont pas orange, malgré ce que l’on a voulu vous faire croire depuis l’enfance. Vous allez découvrir aujourd’hui cette nouvelle couleur aussi appelée Pourpre, mais surtout les incroyables vertus pour la santé de cette forme de carotte un peu oubliée mais qui revient en force dans les régimes bien-être en … Lire la suite
La ménopause est un changement hormonal important dans la vie d’une femme. Le corps tout entier change, apportant son lot de désagrément aussi bien physique que psychique. Cette étape peut être plus ou moins bien vécue et accepté, mais aucun n’individu n’est égal face à cette évolution. Il existe toutefois des « remèdes naturels » permettant d’accompagner … Lire la suite
Le rythme de vie actuel est particulièrement effréné. Beaucoup de gens ne trouvent plus le temps de prendre soin d’eux. Pourtant, surveiller sa santé est indispensable pour vivre sereinement. D’ailleurs, outre les maladies courantes, les troubles liés au stress guettent aussi tout le monde. Dans ce contexte, il est crucial de bien gérer son stress. Les … Lire la suite
Le Tea Tree est un arbre originaire de l’est de l’Australie. Ce dernier, découvert en 1770 par James Cook, explorateur britannique, dispose de feuilles aux multiples vertus. Pilier de l’aromathérapie, l’huile essentielle de Tea Tree, au travers des molécules liquides de la plante, permet de traiter efficacement de multiples maux du quotidien. Découvrons lesquels. Utiliser … Lire la suite
En ces temps de crise et de surmenage pour beaucoup de Français, il est important de savoir se ressourcer. Prendre le temps, prendre du temps pour soi et pour décompresser. Si la thalasso est connue et reconnue depuis des lustres, certains pensent encore qu’il s’agit d’une cure, c’est-à-dire d’un séjour plus ou moins long. C’était … Lire la suite
L’huile d’olive possède mille et une vertus. Pour en citer quelques-unes, appliquée comme un masque, elle apporte douceur et brillance aux cheveux, elle regorge d’actifs antioxydants lorsqu’elle est consommée ou même appliquée sur le corps… Mais elle possède également un atout de taille, celui de favoriser le bronzage. Pourquoi l’huile d’olive fait-elle bronzer ? Bronzer … Lire la suite