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Soins naturels Archives - Action Santé

Quels sont les bienfaits du radis noir sur le foie?

Bienfaits Radis Noir

Il a été démontré que le radis noir et les suppléments dérivés du radis noir espagnol protègent le foie et aident à l’élimination des toxines. Des essais sur l’homme ont montré qu’il régulait à la hausse les enzymes de détoxification de phase I et de phase II, et qu’il améliorait la clairance de l’acétaminophène. Qu’est-ce … Lire la suite

Végétarien ou végétalien : quelles différences ?

Végétarien ou végétalien

Les régimes végétarien et végétalien sont souvent confondus alors qu’ils possèdent chacun des spécificités qui leur sont propres et de grandes différences. Chaque régime renferme aussi plusieurs courants, plus ou moins stricts, sur les aliments qui peuvent être consommés… Quelles sont les différences entre un régime végétarien et un régime végétalien ?  Le régime végétarien … Lire la suite

Prendre soin de sa peau, grâce aux cosmétiques naturels

La peau et particulièrement celle du visage, demande des soins particuliers. Pour l’entretenir et la protéger sur le long terme, rien de tel que les produits cosmétiques, spécialement conçus à base d’huile et de plantes naturels, sans pesticides et compositions chimiques. Ils assurent l’élasticité et le nettoyage en profondeur de notre derme. Quels sont les … Lire la suite

Canicule 2019 : Comment se protéger de la chaleur ?

Chaque été apporte son lot d’épisodes caniculaires et ses fortes chaleurs. A ces phénomènes estivaux se joignent l’inconfort, voire le danger lié aux coups de chaleur, à la déshydratation ou aux malaises que peut produire un épisode de canicule.  L’année 2019 n’échappera pas à la règle, voici quelques conseils pour se prémunir contre les fortes … Lire la suite

Les bienfaits de la grenade

les bienfaits de la Grenade

La grenade se veut être un fruit hautement médiatisé. Il faut dire que ses vertus, nombreuses font que son jus est particulièrement recherché. On étudie ici ce qu’elle apporte réellement en termes de bienfaits. De quoi s’agit-il ? La grenade tend à être considérée comme étant le véritable fruit du paradis, celui croqué par Adam … Lire la suite

La médecine douce permettrait-elle d’arrêter de fumer ?

Stop cigarette fumer

Pour arrêter définitivement la cigarette, il est recommandé d’adopter certains comportements. Pour vous aider à mieux endurer les incommodités engendrées par l’arrêt de la prise du tabac telles que les tensions nerveuses, le stress ou la prise de poids, vous pouvez recourir à certaines pratiques de la médecine douce. Les plantes pour se relaxer et … Lire la suite

Médecine par les plantes ou phytothérapie : les secrets de son efficacité

Médecine par les plantes ou phytothérapie les secrets de son efficacité

La médecine par les plantes ou phytothérapies a été pratiquée depuis des siècles par nos ancêtres. Cependant, par le développement de la pharmacopée, ce type de soin naturel à base de plantes a perdu sa place. Or, récemment par les différentes recherches menées par les spécialistes sur le principe actif des substances contenues dans les … Lire la suite

Les huiles essentielles favorables en automne

Aromatherapie - Huilles Essentielles

L’automne est une période de transition et de changement. Cela a pour effet d’affaiblir le système immunitaire puisqu’il se prépare à une autre adaptation qui lui prend énormément d’énergie, d’où la manifestation de certaines maladies notamment liées au froid et au changement de saison. Ce genre de problème ne nécessite pas forcément l’intervention d’un médecin … Lire la suite

Quels sont les bienfaits du CBD pour votre santé ?

bienfaits du CBD pour votre santé

Plusieurs pays ont adopté cette huile de cannabidiol également connue sous le terme de CBD. Elle présente divers bienfaits pour votre santé et contrairement au cannabis qui est considéré comme une drogue, vous n’avez pas cette dépendance nuisible. Vous pouvez donc trouver légalement cette substance en France. Le CBD est idéal pour se relaxer et … Lire la suite

La cigarette électronique : plus qu’une solution pour arrêter de fumer

cannabidiol Les avantages de la cigarette électronique

Depuis quelques années, de nombreux Français ont essayé le vapotage. Ce terme méconnu désigne tout simplement le fait d’utiliser une cigarette électronique et de récentes études prouvent que le nombre de vapoteurs connaît une hausse constante. Plusieurs faits expliquent cet engouement pour l’e-cigarette. Pour la plupart des gens, il s’agit d’une solution efficace pour arrêter de fumer. … Lire la suite