Vaccin contre la grippe : le retour

vaccin contre grippe

Vaccin contre la grippe : le retour Suite à la campagne de vaccination controversée contre la pandémie A(H1N1) en 2009, le taux de vaccination contre la grippe saisonnière avait fortement chuté. Puis encore plus en 2014 où une importante épidémie de grippe a causé une surmortalité avec 18000 décès malgré la vaccination. Avec une formulation … Lire la suite

La saison des maladies hivernales

Tordons le cou aux idées reçues ! Lorsque la saison fraîche arrive, le corps est plus vulnérable aux microbes et bactéries. Ainsi, tous les ans entre l’automne et l’hiver on se bouscule en catastrophe chez le médecin généraliste. Pour mieux appréhender les maladies telles que rhume, bronchite, grippe… apprenons-en un peu plus sur ces virus … Lire la suite

Le calcium hors des produits laitiers

Le lobby marketing laisse penser que le calcium n’est contenu que dans les laitages (fromages, yaourts, crèmes, lait…). Or c’est une information déformée. Le calcium est contenu dans bien d’autres aliments qui en plus sont moins gras donc meilleurs pour la santé ! Le calcium dans les aliments Notre régime alimentaire doit être composé entre autres … Lire la suite

Contre l’hypertension artérielle : enfin un régime sans carence

Regime Dash

Les programmes de régimes ne manquent pas dans les magazines, sur internet, chez les diététiciennes, à la télévision. Mais le recul nous a montré que certains diètes trop restrictives créaient des carences relativement graves. Le régime Dash promet une perte de poids tout en restant en bonne forme physique. La théorie Voilà maintenant 5 ans … Lire la suite