Arrêt du tabac, 3 raisons de vous mettre à la cigarette électronique

Vous avez décidé pour la énième fois de rompre vos mauvaises habitudes et d’arrêter de fumer, mais vous ne trouvez toujours pas la bonne solution ? Voici de bonnes raisons de vous mettre à la cigarette électronique afin d’y parvenir.

Réduire votre consommation de tabac

Pour démarrer votre long chemin vers la suppression définitive du tabac, le meilleur moyen consiste à procéder par étape. En effet, une rupture brutale risquerait de vous exposer immanquablement à une rechute qui souvent est décourageante.

Vous pouvez ainsi combiner pendant un certain temps l’e-cigarette à la cigarette traditionnelle en diminuant progressivement le nombre de bâtons que vous fumez quotidiennement. En tant que fumeur, passer à la cigarette électronique au quotidien vous permettra de mieux gérer votre addiction.

Retrouver une meilleure santé

Vapoter vous permet d’avoir la sensation recherchée du « hit » dans la gorge sans les effets néfastes de la cigarette traditionnelle. Après quelques jours d’arrêt du tabac, vous constatez déjà une nette amélioration de votre souffle, vous êtes moins fatigué, vous retrouvez le goût des aliments et vous avez moins de battements incontrôlés du cœur. Pour cause, contrairement à la cigarette classique, l’e-cigarette est moins nocive pour la santé.

La cigarette électronique est ainsi un bon moyen de retrouver un bon état physique général. Et pour les gros fumeurs, c’est l’opportunité de ne plus dépenser des fortunes en paquets de cigarettes.

Prendre soin de votre entourage

Le dernier point et non des moindres, est celui qui met vos proches à l’abri du tabagisme passif. En effet, l’e-cigarette ne dégage pas de monoxyde de carbone ni toutes les substances chimiques néfastes auxquelles sont exposés vos proches lorsque vous fumez.

En matière de tabagisme passif, votre famille et vos amis sont ainsi prémunis des risques d’asthme, de maladies respiratoires, de cancers ORL et de celui des poumons.