Le sport est utile pour maintenir le corps et l’esprit en bonne santé, que vous soyez jeune ou âgé. Aucune limite d’âge n’a été fixée pour en pratiquer. Toutefois, si vous avez 60 ans et plus, il est évident que vous n’avez plus la même force ni la même énergie que du temps de votre jeunesse. …
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