• Soins naturels
  • Comment bronzer avec de l’huile d’olive ?

    L’huile d’olive possède mille et une vertus. Pour en citer quelques-unes, appliquée comme un masque, elle apporte douceur et brillance aux cheveux, elle regorge d’actifs antioxydants lorsqu’elle est consommée ou même appliquée sur le corps… Mais elle possède également un atout de taille, celui de favoriser le bronzage. Pourquoi l’huile d’olive fait-elle bronzer ? Bronzer […]

  • Aides et conseils
  • Les produits bio sont-ils vraiment bons pour la santé ?

    En France, le bio figure parmi les filières dont la croissance ne cesse de croître depuis quelques années. Des produits cosmétiques aux produits alimentaires, de plus en plus de Français ne jurent désormais que par le bio : une référence autant en terme de fraîcheur que de qualité. Les multiples avantages du naturel dans les produits […]

  • Nutrition
  • Des astuces pour éradiquer la mauvaise haleine

    la cannelle contre la mauvaise haleine

    Discuter avec une personne qui a mauvaise haleine est désagréable. Mais la personne concernée subit aussi ce désagrément contre lequel elles se sent souvent impuissante. En effet, avoir mauvaise haleine entraîne souvent un manque de confiance en soi.. Par exemple soigner les problèmes bucco dentaires (carie sur une dent, avoir une meilleure hygiène dentaire…) Les […]

  • Nutrition
  • La spiruline qu’est-ce que c’est ?

    spiruline poudre paillettes

    Si les algues font partie depuis toujours des plats traditionnels en Asie, et autour de l’Equateur ce n’est que tout récemment que les nutritionnistes et professionnels de santé ont reconnu leurs bienfaits. Voici quelques informations supplémentaires sur la spiruline, la nouvelle algue à la mode. Description de la spiruline Cette micro algue de couleur bleu-vert […]

  • Nutrition
  • La monodiète : qu’est ce que c’est ?

    Les pommes et les raisons sont les meilleurs alliés de la monodiète

    L’intersaison est toujours un cap difficile à passer. Les changements de température vont de paire avec une fatigue inexpliquée. Si certains passent cette période sans problème, d’autres y sont plus sensibles. La monodiète est une des solutions qui permet d’adoucir cette transition. Détox de l’organisme L’impression d’être débordée par tout peut venir d’un trop plein […]

  • Nutrition
  • Contre l’hypertension artérielle : enfin un régime sans carence

    Contre l’hypertension artérielle : enfin un régime sans carence ! Les programmes de régimes ne manquent pas dans les magazines, sur internet, chez les diététiciennes, à la télévision. Mais le recul nous a montré que certains diètes trop restrictives créaient des carences relativement graves. Le régime Dash promet une perte de poids tout en restant […]