Les bienfaits du sommeil

Près d’un tiers des Français dort mal. Pourtant, un sommeil réparateur garantit le bon fonctionnement de l’organisme. Une bonne nuit de sommeil aide le corps à se régénérer et le sommeil est réputé pour apporter de nombreux bienfaits. Quels sont les bienfaits du sommeil ? Comment passer une bonne nuit ? Les différents bienfaits du … Lire la suite

Tabac et chirurgie esthétique, cohabitation impossible

Tabac et chirurgie esthétique,

Alors que l’on fait de plus en plus facilement appel à la chirurgie esthétique et que l’on devient de plus en plus exigeant sur les résultats escomptés ( cicatrices, volumes, rapidité, douleur…) il est un fait que peut de patient prennent réellement en considération : le rôle très négatif de la consommation de tabac pendant … Lire la suite

La luminothérapie : le traitement idéal contre la dépression saisonnière

Il est bien évident que chaque saison est différente. Pour certains, elle n’a  aucun impact sur la santé. Cependant, les grisailles de l’hiver peuvent avoir des effets négatifs chez beaucoup de personnes. La dépression saisonnière est par exemple un mal très fréquent qui se manifeste pendant la période hivernale. Souvent méconnu, ce trouble est pourtant … Lire la suite